* Je dédie ce texte à la personne la plus heureuse que je connaisse, aka ma mère! Grâce à elle, j’ai eu la chance d’apprendre de précieuses leçons sur la vie, sur la psychologie humaine, et par-dessus tout, sur le bonheur. Love you Mom.
Est-ce que t’es le genre de personne à vouloir toujours aider tout le monde?! Est-ce que ça serait possible que cette intention ne soit pas aussi pure que les apparences le laissent paraître? Est-ce que ça serait possible, qu’en fait, ce soit même un peu égoïste de ta part d’agir de la sorte? Qu’en aidant les gens, il y ait un but caché, probablement de façon inconsciente. Apporter son aide à quelqu’un devrait être un don de soi sans attente; une attention pure. Se pourrait-il que ce qui te pousse à vouloir sans cesse aider quiconque soit une recherche d’amour; un besoin de valorisation? Et que, dans l’fond, tu n’aides pas vraiment les gens pour eux, mais bien pour toi. Pour combler un besoin personnel; pour te sentir bien.
Si tu te reconnais un tant soit peu là-dedans, il est temps de recentrer ton énergie sur toi. Il est temps de faire un retour aux sources et de reprendre le contrôle sur les bases de ton être. Il est temps d’apprendre à te connaître et à t’accepter dans ton entièreté. Tes forces comme tes faiblesses; le beau comme le moins beau; les succès comme les échecs. Seul l’amour que tu te portes à toi-même a le pouvoir de te remplir pleinement. L’amour qui provient de l’extérieur est agréable c’est sûr, mais s’il est priorisé comme source première d’amour, ça va avoir l’effet d’un puit sans fond. Se recentrer sur soi peut sembler égoïste à première vue… Pourtant, c’est tout le contraire! Prendre en charge soi-même ses besoins est crucial pour notre bien-être et c’est 100% notre responsabilité de les combler.
Admettons qu’on ait tous un contenant hypothétique plus ou moins rempli de Kool-Aid et qu’aider quelqu’un équivaudrait à lui donner un peu de notre précieux juice. Évidemment, il vaudrait mieux remplir son contenant avant d’aller lui en donner. Par contre, j’ai l’impression que le déséquilibre vient du fait que beaucoup d’entre nous vont aider quelqu’un avec l’attente inconsciente d’obtenir un refill de Kool-Aid…
“En situation d’urgence dans un avion, mets toujours ton masque à oxygène en premier, ensuite tu peux aider les autres.”
– Mom
Ça fait tellement de sens. Tsé, si tu perds connaissance, on n’est pas plus avancé! Quand tu prends le temps d’apprivoiser qui tu es sans résister à quoi que ce soit, tu commences à “rayonner”. Rayonner dans le sens: plus d’énergie, le sourire facile, une vibe positive, un sentiment général de légèreté. L’amour que tu déployais tant d’énergie pour acquérir des autres te vient soudainement sans forcer; tout naturellement.
Étrange…
Et oui, la seule chose que tu avais à faire était d’être bien avec toi-même. De te donner toi-même de l’amour. De te parler avec douceur. De te pardonner tes erreurs du passé. D’accepter que tu es imparfait et que tu fais de ton mieux. De comprendre que tu es assez. Ce que tu dégages dans cet état est super attirant pour les personnes qui t’entourent. Tu deviens un peu comme un aimant, et ce, sans forcer! Tout devient fluide, comme si tu venais de découvrir le sens du vent pour t’y adapter.
J’ai toujours voulu aider tout le monde. Au fond de moi, je le veux encore, mais je m’y prend différemment. À présent, j’ai compris que chaque humain est sur son chemin de vie, avec ses épreuves, et son timing propre à lui. Cette réalisation m’a permis de me détacher de la souffrance d’autrui car, au fond, elle ne m’appartient pas. J’ai mes épreuves & ils ont les leurs. À chacun ses défits. Je crois que la manière la plus puissante de faire une différence positive dans la vie des gens est de donner l’exemple. Évoluer dans son cheminement personnel jusqu’à transpirer la joie et partager l’énergie positive partout autour de soi, aka rayonner! Et tout ça, ça part de nous. Ça part de l’intérieur.
“Soit bien avec toi-même, et les gens seront bien avec toi.”
– Mom
J’avais l’habitude de prendre les problèmes des gens que j’aime sur mes épaules (en plus des miens) et prendre comme mission capitale de les aider. Même si j’étais bien intentionné, j’ai compris qu’interférer dans leur cheminement pouvait leur causer plus de tort que de bien. Évidemment, j’adore encore aider les gens qui m’entourent. Cependant, quand j’aide c’est différent d’avant, c’est plus léger. C’est léger car je n’attend réellement rien en retour, et surtout, je n’insiste pas s’ils ne sont pas prêts à bouger. Dans mon quotidien, je fais de mon mieux pour me donner à moi-même l’amour dont j’ai besoin, et tout ce qui me provient de l’extérieur, c’est du luxe!